14 setembro 2016

5 dicas para quem quer ter uma pele bonita ♡

Fazer com que a pele fique saudável e bonita requer alguns cuidados básicos que não podem ser esquecidos, mesmo nos dias em que a tal preguicinha bate, afinal sua pele agradece e retribuiu com uma ótima aparência. Nessa hora é bom se lembrar de que ao dedicar alguns minutos por dia para os cuidados com a pele não irá ficar de mal com o espelho.
Brincadeirinhas a parte, o assunto é bem sério e de fato não há razão para permitir que a alegação da falta de tempo por conta de compromissos com trabalho, faculdade e casa se torne um impedimento, quando tudo o que terá de fazer é a manutenção diária, exceto nos dias em que agendar a limpeza de pele, pois esse é um procedimento mais profundo e que se preferir pode realizar em casa. Viu como não há motivos para se prender a falta de tempo? Pense nisso.


Agora eu vou dar às cinco dicas para ter uma pele sempre bonita, macia, saudável e com brilho natural.
Mantenha sua pele protegida. Vivemos em um país de clima tropical, porém nas últimas décadas os dias estão cada vez mais quentes, inclusive no inverno e o sol mais intenso, em razão disso o uso do filtro solar é obrigatório e não deixe de usar nem durante o inverno. A pele, quando exposta aos raios ultravioletas sem estar devidamente protegida, pode sofrer sérios danos como o envelhecimento precoce, manchas e até doenças mais graves como o câncer de pele. Não é para assustar, mas é importantíssimo levar a sério e se prevenir.
A segunda dica é fazer a limpeza de pele para mantê-la livre de impurezas que obstruem os poros, causado o surgimento de cravos, espinhas e bolinhas de sebo, além de remover as células mortas que ficam alojadas na superfície da pele, e que, com o tempo podem causar descamações.

Esfoliação é mais uma dica que não pode ser esquecida, pois assim como a limpeza de pele é importante, a esfoliação tem como benefício reduzir as manchas na pele, favorecer a circulação e também remover células mortas, no entanto esse procedimento não deve ser feito mais de uma vez na semana.

Hidrate sua pele todos os dias. O hidratante tem como função manter o equilíbrio da umidade da pele, tornando-a mais resistente.

Alimentação balanceada e muita água! Adicionar mais alimentos à base de fibras, reduzir o consumo de gordura, açúcar e aumentar a quantidade de líquidos que ingere por dia, principalmente água para eliminar as toxinas, sem dúvidas é uma atitude louvável e a pele agradece.



Bom, espero que vocês tenham gostado.
E escreva aqui nos comentários, oque vocês acharam do post.
Um super beijo e até a próxima 


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